Nós nao corremos
porque estamos com pressa!

Querido iniciante!

Faz tempo que você tem vontade de comecar a correr?
Você já tentou várias vez uma comeco?
Sempre foi algo cansativo?
Aqui vao algumas dicas sobre como comecar a correr!

A corrida tem se tornado um fenômeno de massa. O número de corredores subiu para cerca de 6 milhoes em toda a Alemanha. Sem contar aqueles que ainda nao se declaram como corredores, por nao o fazerem de uma forma sistemática. Mas exatamente essa liberdade de se correr conforme “der na telha” é o que atrai muitos correrdores. A corrida é um esporte que cada um pode organizar para si mesmo. Essa é uma vantagem, mas que pode se tornar em desvantagem.

Como iniciante, é melhor que você tente se integrar num grupo, ou no mínimo com mais uma pessoa, para melhor iniciar a sua carreira na corrida.

Eu utilizo muito o termo “carreira”, porque carreira é algo que normalmente ocupa a nossa vida inteira. E por que nao a corrida? Correr é um esporte “vitalício”.

Certamente a corrida se difere de outras carreiras, por ser algo que se pode comecar até em idade avancada.

Eu nao quero falar aqui sobre os aspectos positivos da corrida, pois sobre isto já se tem informacao suficiente. Meu desejo é apresentar um caminho, onde corrida pode ser aprendida.

O programa que eu tenho desenvolvido e pelo qual eu tenho percorrido há mais de 10 anos com variados grupos de pessoas chama-se “Lauf-Lern-Schule”, o que em bom português significa “escola de se aprender a correr”.

O mais importante a ser aprendido é a corrida lenta e descontraída. Nao é raro o fato de querermos correr de um ponto a outro o mais rápido possível. Por isso, apresentamos aqui a primeira experiência segundo Naldony: “a descoberta da lentidao”.