Hier findet ihr weiter unten
ein kleines Tagebuch in dem wir
unsere läuferischen Tätigkeiten festhalten. Natürlich
haben wir beide auch genaue Trainingstagebücher. Trainingstagebücher zu führen kann ich übrigens nur jedem Läufer empfehlen. |
Steckbrief: Liliana Ribeiro
Hünerberg Andreas Hünerberg |
Sportlicher Werdegang von Liliana Ribeiro Hünerberg
Persönliche Daten:
Größe 1,75 m
Gewicht 55 kg
Geboren am 02.07.69 in Sao Paulo (Brasilien)
Wohnort seit Juli 1997 ist Hamburg
Beruf: Sportlehrerin
Studium an der Universität in Sao Paulo
4 Jahre als Assistenz-Coach beim Leichtathletik-Projekt USP/Xerox
in Sao Paulo. "Förderung jugendlicher Talente für
Olympia"
Laufsport betreibe ich seit 1988. In Sao Paulo bin ich für den FC Sao Paulo gestartet.
Meine besten Platzierungen in Brasilien:
4. Platz über 1500 m bei den brasilianischen Meisterschaften 1993
7. Platz über 5000 m bei den brasilianischen Meisterschaften 1995
In Deutschland starte ich für die TSG Bergedorf
Erfolge:
Hamburger Meisterin 5000 m (1998 und 2000)
Hamburger Meisterin 10000m (1998, 1999 und 2000)
Hamburger Meisterin 10 km Straßenlauf (1998 und 1999)
Norddeutsche Meisterin über 5000 m (1998 und 2000)
Hamburger Rekord über 5000 m 16:13,5 (1999) (entsprach Platz 9 in der deutschen Bestenliste)
Hamburger Rekord über 10000m 33:49,5 (1999) (entsprach Platz 4 in der deutschen Bestenliste)
Strecke Bestzeiten Jahr 1500m 4:28,4 min 1994 5000m 16:13,5 min 1999 10000m 33:49,5 min 1999 15km 52:28,5 min 1999
Sportlicher Werdegang von Andreas Hünerberg
Geboren am 19.11.59 in Kaierde (Niedersachsen)
Wohnhaft in Hamburg
Beruf: Lehrer
Verheiratet mit Liliana Ribeiro Hünerberg natürlich ebenfalls
Läuferin
Langstreckenläufer seit 1980
Der erste Marathon in Berlin 1983, seitdem infiziert mit dem
Laufvirus
Ehemaliger Fußballspieler TSV Kaierde, TSV Westerland, FC
Alfeld, Eimsbüttler TV Hamburg
Fakten zum Laufsport:
Alle meine Marathonläufe sind hier aufgelistet.
Strecke | Bestzeiten | Jahr |
5000m | 14:39,8 min | 1991 |
10000m | 30:58,4 min | 1991 |
20km | 1:04,02 Std | 1990 |
21,1km | 1:09,05 Std | 1996 |
25km | 1:21,46 Std | 1991 |
Marathon | 2:23,26 Std | 1995 |
Eigene Ausbildung im Laufsport: