Hier findet ihr weiter unten ein kleines Tagebuch in dem wir unsere läuferischen Tätigkeiten festhalten. Natürlich haben wir beide auch genaue Trainingstagebücher.

Trainingstagebücher zu führen kann ich übrigens nur jedem Läufer empfehlen.

 

Steckbrief:

Liliana Ribeiro Hünerberg
Geboren am 02.07.69 in Sao Paulo Brasilien
Seit Juli 1997 lebt sie in Hamburg

Andreas Hünerberg
Geboren am 19.11.59 in Kaierde Niedersachsen

Sportlicher Werdegang von Liliana Ribeiro Hünerberg

Wettkampfliste Liliana

Persönliche Daten:
Größe 1,75 m
Gewicht 55 kg
Geboren am 02.07.69 in Sao Paulo (Brasilien)
Wohnort seit Juli 1997 ist Hamburg
Beruf: Sportlehrerin
Studium an der Universität in Sao Paulo
4 Jahre als Assistenz-Coach beim Leichtathletik-Projekt USP/Xerox in Sao Paulo. "Förderung jugendlicher Talente für Olympia"

Laufsport betreibe ich seit 1988. In Sao Paulo bin ich für den FC Sao Paulo gestartet.

Meine besten Platzierungen in Brasilien:

4. Platz über 1500 m bei den brasilianischen Meisterschaften 1993
7. Platz über 5000 m bei den brasilianischen Meisterschaften 1995

In Deutschland starte ich für die TSG Bergedorf
Erfolge:

Hamburger Meisterin 5000 m (1998 und 2000)
Hamburger Meisterin 10000m (1998, 1999 und 2000)
Hamburger Meisterin 10 km Straßenlauf (1998 und 1999)
Norddeutsche Meisterin über 5000 m (1998 und 2000)
Hamburger Rekord über 5000 m 16:13,5 (1999) (entsprach  Platz 9 in der deutschen Bestenliste)
Hamburger Rekord über 10000m 33:49,5 (1999) (entsprach Platz 4 in der deutschen Bestenliste)

Strecke Bestzeiten Jahr
1500m    4:28,4 min 1994
5000m 16:13,5 min 1999
10000m   33:49,5 min   1999
15km 52:28,5 min 1999

Sportlicher Werdegang von Andreas Hünerberg

Geboren am 19.11.59 in Kaierde (Niedersachsen)
Wohnhaft in Hamburg
Beruf: Lehrer
Verheiratet mit Liliana Ribeiro Hünerberg natürlich ebenfalls Läuferin

Langstreckenläufer seit 1980
Der erste Marathon in Berlin 1983, seitdem infiziert mit dem Laufvirus
Ehemaliger Fußballspieler TSV Kaierde, TSV Westerland, FC Alfeld, Eimsbüttler TV Hamburg

Fakten zum Laufsport: 

Alle meine Marathonläufe sind hier aufgelistet.

Strecke Bestzeiten Jahr
5000m 14:39,8 min  1991
10000m 30:58,4 min 1991
20km 1:04,02 Std 1990
21,1km 1:09,05 Std 1996
25km 1:21,46 Std 1991
Marathon  2:23,26 Std 1995

Eigene Ausbildung im Laufsport:

Inhaber der Trainer B-Lizenz Lauf